دوره‌ی تندخوانی و مطالعه مؤثر

تعریف تمرکز، حواس پرتی و چگونگی افزایش سرعت مطالعه

برای افزایش سرعت مطالعه کارهای جانبی دیگری هم باید انجام داد

افزایش انگیزه مطالعه چگونه انجام می شود؟

از بین بردن عوامل حواس پرتی و تمرین تمرکز حواس

روش مطالعه گانیه، سوالات 7گانه به همراه سطوح دانش

روش های خواندن و فلسفه های یادگیری در سرعت مطالعه و یادگیری ما موثر است

روش مطالعه پسختام و PQ5R

چطور سریع بخونیم و بفهمیم؟

تمارین و مهارت های مورد نیاز تندخوانی

مهار کتاب، خط بری و خط بری برعکس، دو انگشت، ترسیم ستاره و چشم خوانی

استاد میهمان

جناب آقای پیام بهرام پور

ارتباط سرعت مطالعه با مایندمپ و 2R از PQ5R

لازم است که روش مطالعه خود را اصلاح کنید

ارتباط تندخوانی، خواندن بدون فهم، خلاصه نویسی و نوشتن

ارتباط نوشتن و یادگیری را بیاموزیم

مایندمپ و نرم افزارهای افزایش دهنده عمق یادگیری

توسعه مهارت های جانبی خلاصه نویسی

ترسیم مایندمپ به زبان ساده

نقشه ذهنی و مایندمپ راه کاری برای خلاصه نویسی

جعبه‌ی لایتنر و نحوه‌ی صحیح استفاده از آن

برای یادگیری بایستی مدل مرور خود را انتخاب کنید

تمرین خط بری با درک پله‌ای، ورزش چشم و افزایش میدان دید

توسعه میدان دید در افزایش سرعت مطالعه بسیار موثر است

استاد میهمان

جناب آقای مرتضی جاوید رکورد دار گینس

دو نیمکره چپ و راست در جنس مذکر و مونث

آیا جنسیت در سرعت مطالعه تاثیر دارد؟

تمرین افزایش تعادل دو نیمکره جهت افزایش تمرکز و عمق یادگیری

آیا مسواک زدن با دو دست در سرعت مطالعه تاثیر دارد؟

35 تمرین هماهنگی دو نیمکره‌ی مغز، افزایش تمرکز و تندخوانی

زندگی با هماهنگی دو نیمکره ی مغز بسیار متفاوت خواهد بود

تمرین تصویرسازی جهت به‌خاطرسپاری اعداد 1 تا 20

اثر تصویر سازی در زندگی روزمره را تجربه کنید

استاد میهمان

جناب آقای محمدی

تجسم خلاق چیست؟ و ارتباط آن با تندخوانی چیست؟

شاکتی گوآین؛ تجسم خلاق، زندگی در نور، مراقبه، مسیر تحول

قوانین مغز و چگونگی همراه کردن ضمیر ناخودآگاه برای تندخوان شدن

با تسلط بر ضمیر ناخودآگاه توانائی شما چندین برابر خواهد شد

انرژی های مغز و برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه

توانائی نگه داشتن قطار با قدرت ذهنی؟!

توضیحات مهم جهت تصویرسازی ذهنی

قبل از شروع ذهن خود را ورزش دهیم

تمرین 1 تجسم خلاق

تمرین تجسم دریا

تمرین 2 تجسم خلاق

تمرین تجسم سبد میوه

تمرین 3 تجسم خلاق

تمرین تجسم جنگل

تمرین تصویر سازی جهت به‌خاطرسپاری اعداد 21 تا 40

آیا برای به خاطر سپردن اعداد مشکل دارید؟

قوانین مغز در خدمت تندخوانی

آیا توانمندی های مغز خود را می شناسید؟

تقویت حافظه، تلقین و باور تندخوانی

اثر تلقین را دست کم نگیرید

انواع حافظه و غذای مغز در جهت افزایش تندخوانی

حافظه حسی، کوتاه مدت و بلند مدت

تمرین تصویر سازی جهت به‌ خاطرسپاری اعداد 41 تا 60

جهت تقویت حافظه در زندگی روزمره از این تکنیک ها استفاده کنید

تقویت حواس با استفاده از تداعی معنایی

ارتباط دادن مفاهیم مختلف در جهت افزایش عمق یادگیری

یادگیری قوانین تصویرسازی برای تقویت حواس

8 قانون برای تصویر سازی را بیاموزید

مدیتیشن در خدمت تقویت حواس

به‌طورکلی مجموعه‌ای از فنون و روشهای تسلط بر ذهن را Meditation یا کاوش درون یا درون پوئی می نامیم

شناخت حواس چندگانه و تقویت آن

تقسیم بندی 5گانه‌ی ارسطو : بینائی، شنوائی، لامسه، بویائی و چشائی

تمرین تصویر سازی جهت به‌ خاطرسپاری اعداد 61 تا 80

بازی با اعداد و تسلط بر آنها یکی از رازهای تقویت ذهن و سپس یادگیری بدون فراموشی است

معنای مایندفولنس و تاثیر آن در تندخوانی

ذهن آگاهی و دورنمای تاریخی آن، تعریف دو استاد (Reg Lenney / Jackie woodside)

تمرین تصویر سازی جهت به‌ خاطرسپاری اعداد 81 تا 99

با تمرین روی سیستم تصویرسازی اعداد 1و 2 رقمی ذهن خود را پویا و قوی خواهید داشت

جمع بندی و مطالب اجمالی دوره‌ی تندخوانی و مطالعه موثر

تندخوانی اصولی همراه با تقویت حافظه و افزایش تمرکز حواس امکان پذیر است